क्या करें यदि डाईबीटीज़(मधुमेह) की समस्या हो?

Diabetes Problem – क्या करें यदि डाईबीटीज़(मधुमेह) की समस्या हो?

ही करके डाईबीटीज़ को न केवल नियंत्रित कर सकते हैं बल्कि उसका उपचार कर उसे दूर भी कर सकते हैं तथा उससे बचे रह सकते हैं।

नीम की सात कच्ची कपोल(पत्तियाँ) व सदाबहार की सात पत्तियाँ लेकर उन्हें प्रातःकाल खाली पेट अच्छी तरह से चबा कर खाएं। चाहें तो उसके ऊपर से गुनगुने पानी का सेवन कर सकते हैं।

जामुन की गुठली का पाउडर बना कर उसे शीशी में भर लें। प्रतिदिन सुबह-शाम एक चम्मच गुनगुने पानी के साथ सेवन करें।

नाश्ते में अंकुरित चने, मूंग, मेथी का सेवन करें।

प्रतिदिन एक आंवले का सेवन करें।

एक खीरा, एक करेला व एक टमाटर लेकर उसका रस निकाल कर प्रतिदिन प्रातःकाल खाली पेट सेवन करें।

मेथी का पाउडर बनाकर प्रतिदिन एक चम्मच सुबह-शाम गुनगुने पानी के साथ सेवन करें।…Continue – Page (7)